Wir sind eine anerkannte Selbsthilfegruppe und ein Lebensatelier für Menschen, die ihr Selbstbild besser verstehen und stärken möchten. 

"Leibsympathie" ist als Selbsthilfegruppe im Bereich Essstörungen anerkannt. Inhaltlich beschäftigen wir uns darüber hinaus mit den Ursachen und Auswirkungen gestörter Körper- und Selbstbilder sowie den vielfältigen Lebenssituationen, die damit in Verbindung stehen können. 

Viele von uns erleben, dass der Blick auf sich selbst im Laufe des Lebens aus dem Gleichgewicht geraten ist – durch Essstörungen, Übergewicht, chronische Erkrankungen, psychische Belastungen, Neurodivergenz, gesellschaftliche Erwartungen oder persönliche Erfahrungen. Oft bestimmen diese Einflüsse, wie wir unseren Körper, unseren Wert oder unseren Platz in der Gesellschaft wahrnehmen.

Gemeinsam möchten wir diesen Prägungen auf den Grund gehen.

Nicht, um Schuldige zu suchen.

Sondern um zu verstehen, warum wir denken, fühlen und handeln, wie wir es tun.

Wir möchten Menschen nicht verändern. Wir möchten sie dabei begleiten, sich selbst wiederzufinden.

Im Mittelpunkt stehen Fragen wie:

Wie sehe ich mich selbst?
Warum fällt es mir schwer, mich anzunehmen?
Welche Erwartungen habe ich übernommen?
Welche gehören wirklich zu mir?
Was bedeutet ein gesundes Körper- und Selbstbild?
Wie kann ich wieder Vertrauen in mich selbst entwickeln? 

Unsere Gruppe lebt vom gegenseitigen Austausch. Wir geben keine Therapien, keine fertigen Lösungen, keine Lebensrezepte und nicht die Anleitung oder Behandlung durch Fachpersonen. Stattdessen unterstützen wir uns dabei, eigene Antworten zu finden und Schritt für Schritt wieder mehr Selbstwirksamkeit zu entwickeln.

Dabei betrachten wir unterschiedliche Perspektiven – unter anderem aus Philosophie, Psychologie, Medizin, Gesellschaft und den persönlichen Erfahrungen der Gruppenmitglieder. Unterschiedliche Meinungen sind willkommen. Uns verbindet nicht die gleiche Geschichte, sondern der gemeinsame Wunsch, uns selbst besser zu verstehen.

Bei Interesse können ergänzend externe Angebote zu Bewegung, Ernährung oder Körperwahrnehmung genutzt werden. Diese gehören jedoch nicht zum eigentlichen Selbsthilfeangebot und erfolgen unabhängig von der Gruppe.

Unsere Treffen finden in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen statt. Jeder Mensch ist willkommen – unabhängig von Alter, Gewicht, Diagnose, Herkunft, Religion oder Weltanschauung.

Denn unser gemeinsamer Ausgangspunkt lautet:

Mensch ist Mensch.